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健康三环

适用产品:
荣耀手表GS 3(All),荣耀手表 GS Pro((kanonr-b39h)、(kanonr-b39a)、(kanonr-b39p)、(kanonr-b39s)),HONOR MagicWatch 2((heber-b39t)、(heber-b39s)、(minosr-b39v)、(minosr-b39s))
系统版本:
不涉及系统版本
健康三环

活动记录中健康三环包含了当天活动的三个数据:步数、中高强度活动时间、活动小时数。每天填满三个环,让你时刻保持动力,生活更健康。

1)步数:体现您当天已完成的步数;目标默认为10000步,您可在运动健康 App 上改变这个目标设置。

2) 中高强度活动时间(单位:分钟):体现您当天达到中高强度活动的时间。目标默认是30分钟。中高强度活动根据您的步频和心率强度来判定。

3)活动小时数(又称站立统计):每小时站立起来活动片刻,相比持续一段时间的体力活动,更能有效地降低餐后血糖和胰岛素升高的幅度。产品会自动监测您的活动状态。若您久坐超过1小时,产品会提醒您起身活动。每小时活动1分钟,就能完成一次站立目标。

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