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测量心率
适用产品：
荣耀手表 ES(荣耀手表es(hesr-b59))，荣耀手环 6(标准版、nfc版)，荣耀手环 5
系统版本：
不涉及系统版本
| 测量心率 |
心率过高或过低，都可能影响健康。产品支持全天候心率监测连续测量心率，实时测量您的心率情况；也可进行单次心率、静息心率测量。并支持设置运动过程中心率上限预警，时刻关注您的心脏健康。
全天候心率监测
- 打开运动健康 App，进入设备详情页。
- 点击，开启连续测量心率（默认开启）。
- 产品将智能监测您的心脏健康情况，您可以通过以下方式查看心率。
在产品应用列表选择心率查看。
在运动健康 App 的查看。
将心脏健康卡片添加到运动健康 App 的健康页面，点击卡片查看。
打开连续测量心率开关，产品根据运动状态调整心率监测频率。
单次心率测量
- 打开运动健康 App，进入设备详情页。
点击，关闭连续测量心率。
在产品的应用列表中选择心率，进行单次心率测量。
运动期间心率实时监测
在单次运动中，开始运动后，产品自动监测您的运动心率，实时跟踪您的心跳情况，让您更好地完成每一次运动。
- 在产品的应用列表中选择锻炼。
- 选择不同的运动类型开始运动。
- 运动过程中，产品实时监测您的运动心率。
心率上限默认值是220-年龄，年龄从输入的个人信息获取。
心率上限提醒只在锻炼中有效，日常心率监测不会产生心率预警。
仅适用于有扬声器的产品：如果关闭运动中的声音指导，心率上限提醒只有振动和卡片提示，没有语音播报提示。
静息心率测量
静息心率指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数，是衡量心脏健康的重要指标之一。最佳测量时机是在清晨清醒后的静止状态，理想的静息心率为50次/分钟~80次/分钟。
- 打开运动健康 App，进入设备详情页。
- 点击，打开连续测量心率开关，产品会自动测量静息心率。
有静息心率数据之后再关闭连续测量心率开关，运动健康 App 上显示的静息心率数据维持不变。
产品上的静息心率晚上零点自动清零。
产品未达到静息心率测量的场景时，静息心率显示是- -。
由于产品自动测量时可能不是最佳时机，可能会导致静息心率值暂时无显示或者测量值与实际有偏差。
静态心率提醒
设置心率过高提醒和心率过低提醒后，当产品检测到非活动状态下心率持续10分钟以上超过或低于设定值时提醒。
- 打开运动健康 App，进入设备详情页。
- 点击，开启连续测量心率（默认开启）。
- 设定心率过高提醒和心率过低提醒的限值，当心率持续10分钟以上都满足设定值范围时提醒。
运动心率上限预警
开始运动后，当心率超过设置的心率上限提醒并且持续时间超过1分钟时，产品会振动提醒心率过高。
在运动健康 App 中，点击，设置心率上限阈值并打开心率上限提醒。
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