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    潜水

    适用产品:
    荣耀手表5 Ultra
    系统版本:
    不涉及系统版本
    潜水

    潜水设置

    潜水模式

    穿戴产品支持自由潜水模式。自由潜水是通过自身肺活量调节呼吸,闭气深潜的运动。潜水过程中可实时监测数据、显示潜水安全提醒等。同时还支持闭气训练和闭气测试,用于提升自由潜水闭气能力。

    通用设置

    你可设置自动开始潜水和自动结束潜水。

    1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼
    2. 点击潜水右边,进入设置界面。

      如果潜水不在锻炼列表中,你可以向上滑动屏幕,点击添加运动,在推荐中选择潜水添加到锻炼列表中。

      • 点击自动开始潜水,开启或关闭自动开始潜水开关。开启后可设置自动开始深度
      • 点击自动结束潜水,开启或关闭自动结束潜水开关。开启后可设置水面延迟结束时间

      自动开始深度默认1.2米,非运动模式下,当下潜深度大于设定深度时开始自动潜水。

      水面延迟结束时间默认30分钟,当在设定时间内,没有再次下潜触发潜水功能,自动结束潜水模式。

    自由潜水设置

    1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼
    2. 选择潜水,点击自由潜水右边的,进入设置界面。

      水体类型:可设置水体类型为淡水、海水或自定义水体密度。

      提醒:可设置入水深度,潜水时间,水面休息时间提醒。

      告警:可设置入水深度,潜水时间告警。

      提醒告警方式:可设置提醒告警方式为振动或不振动。

    潜水

    开始潜水

    1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼 > 潜水 > 自由潜水
    2. 点击开始图标或者手表下键开始潜水。
    3. 潜水中你可进行以下操作:
      • 潜水中,单击下键或者旋转表冠进行数据翻页。

        入水中数据详情

        出水中数据详情

      • 翻页到指南针页时,短按上键标记/解除标记航向。

      • 翻页到秒表页时,短按上键开始/结束计时,长按下键重置秒表。

    4. 潜水完成,长按上键结束潜水。
    5. 结束潜水后,手表自动排水,你可根据提示甩动手表促进排水,完成后可查看锻炼结果。

    潜水结束后,请及时使用淡水浸泡手表 15min 以上,防止海盐或泥沙等污染物沉积在手表上。

    潜水中按键操作

    所在界面

    上键

    下键

    数据页

    旋转翻页

    长按结束潜水

    单击翻页

    指南针页

    旋转翻页

    短按标记航向/解除航向

    长按结束潜水

    单击翻页

    秒表页

    旋转翻页

    短按开始/停止计时

    长按结束潜水

    单击翻页

    长按重置秒表

    潜水模式下不支持触屏操作。

    提醒和告警

    当入水深度,潜水水下时间,水面休息时间超过提醒设定值,以及电量低时,手表会进行提醒,提醒相应模块交替闪烁5s后,⻩⾊常亮显示。

    示例:入水深度超过设定提醒值

    当入水深度,潜水水下时间超过告警设定值,以及潜水深度超过可探测深度时,手表会进行告警,告警提示交替闪烁后,相应模块红色常亮显示。

    示例:入水深度超过设定告警值

    闭气训练

    闭气训练用于提升自由潜水闭气能力。闭气训练具有一定的危险性,建议在有经验的教练员指导下进行闭气训练,并在在陆地采用平躺或静坐的姿势进行,请勿独自在水中进行该训练。

    1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼 > 潜水 > 闭气训练
    2. 选择训练模式或者新建训练模式进行训练。
      • CO2 耐受训练:是基于每次闭气都令体内的二氧化碳浓度上升而设计的,其目的在于着重提高生理和心理的二氧化碳耐受度,可以在完成放松状态下(静态)或运动状态下(动态)练习。

        默认8组训练,点击每组的呼吸时间和闭气时间调整时间,还可以添加或删除训练组。设置完成后,点击开始图标根据界面提示进行训练。

      • 低氧耐受训练:能通过训练低氧耐受度,令身体和心理在延长闭气时间后,即使处于这种极端情况也能够正常运转。

        默认8组训练,点击每组的呼吸时间和闭气时间调整时间,还可以添加或删除训练组。设置完成后,点击开始图标根据界面提示进行训练。

      • 单击添加,自定义训练表。

    闭气测试

    闭气测试主要用于测试最大闭气时长及记录横膈膜抽动时间。在潜水闭气训练中记录横膈膜抽动有助于辅助提高潜水员的闭气能力,横膈膜的抽动通常是身体对二氧化碳浓度升高的反应,表示身体开始感受到需要呼吸的信号,通过记录横膈膜的抽动,可以帮助潜水员可以更好地了解自己的身体反应。

    1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼 > 潜水
    2. 点击闭气测试右边的设置调息时间,语音播报闭气时间、开启触屏辅助记录横膈膜抽动。
    3. 选择闭气测试,点击开始图标或者下键开始测试。
    4. 根据界面提示进行调息,闭气测试,闭气测试过程中单击下键记录横膈膜抽动。
      • 调息时请保持身体和精神上的放松以节省氧气。
      • 闭气测试前可以深吸一口气使肺部吸纳尽量多的空气,闭气过程中会出现横膈膜抽动,可按下键进行记录。
    5. 无法闭气时,单击上键结束测试。

    关于 EN 13319 的声明

    最大工作水深:40 米。

    手表的设计符合 EN 13319。超出 40 米水深后,某些功能可能会停止工作或损坏。

    潜水时间计算的起止水深:默认1.2米开始,0.5米结束。

    建议在水下温度0°C ~ +35°C 范围内使用本设备。

    深度传感器精度:±1米。

    建议在海平面以上0 ~ 2000米使用。

    存储温度范围:-20°C ~ +45°C。

    检查间隔:水深和潜水时长的准确性无需定时重新检查。

    如果手表已损坏或出现故障,请联系荣耀官方客户服务中心。

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