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开始运动

适用产品:
荣耀手表4(晨辉金、曜石黑、云水蓝)
系统版本:
不涉及系统版本
开始运动

穿戴产品上启动锻炼

  1. 穿戴产品应用列表中,选择锻炼
  2. 选择课程或锻炼类型,也可以选择自定义,添加并选择其他运动。

    轻点锻炼类型后的,可设置目标和提醒(部分运动类型)。

  3. 轻点开始运动图标开始运动(户外运动请等待 GPS 搜索定位成功后开始运动,若跳过等待 GPS 搜索定位直接开启运动,户外运动轨迹信息会存在定位不准或无运动轨迹记录)。
  4. 运动过程中,你可进行以下操作:
    • 左右滑动屏幕,可在设置界面、运动数据界面和音乐界面切换。
    • 在设置界面,可暂停/继续锻炼,结束运动,锁屏/解锁,调节运动提示音量。
    • 在运动数据界面,上下滑动屏幕,可查看运动数据。
    • 在运动数据界面长按屏幕,然后轻点任意数据项,可以自定义界面上实时显示的运动数据类型(部分页面数据不可自定义编辑)。
  5. 左右滑动屏幕,在设置界面轻点结束运动。

查看运动数据

穿戴产品应用列表中,选择锻炼记录,可查看详细运动记录。不同运动类型,详细运动记录的项目不同。

自动识别运动状态开始运动

穿戴产品支持自动识别锻炼状态,及时提示你在穿戴产品上开始运动。

  1. 穿戴产品应用列表中,选择设置 > 锻炼设置,打开自动识别锻炼状态提醒开关。
  2. 穿戴产品感应到你正在锻炼时提醒你开始运动,你可以忽略或点击进入对应的运动状态。
 
  • 目前支持自识别的运动类型包括室内步行、户外步行、室内跑步、户外跑步、椭圆机和划船机,请以穿戴产品界面提示为准。
  • 满足运动类型触发姿势和强度要求,并处于该运动状态下达到一段时间(步行运动为10分钟左右,其他运动为3分钟左右),穿戴产品自动判断运动类型并提醒你启动单次运动。

在荣耀运动健康 App 上启动锻炼

在荣耀运动健康 App 启动跑步等运动模式,需要同时携带手机和穿戴产品,并确保手机和穿戴产品正常连接。

  1. 荣耀运动健康 App 中,点击运动,选择你喜欢的运动类型,点击开始按钮即可开始锻炼。

  2. 开始锻炼后,穿戴产品上会同步显示运动心率、速度、时间等数据。

在荣耀运动健康 App 上查看运动数据

荣耀运动健康 App 中,点击运动,选择你需要查看的运动类型,点击运动类型上的累计数据即可查看详细运动数据。

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