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适用产品：
荣耀手表4 Pro(All)，荣耀手表Fit 活力版，荣耀手表4(晨辉金、曜石黑、云水蓝)，荣耀手表4 Pro，荣耀手表Fit 雅致版，荣耀手表5 Ultra，荣耀手表5(All)
系统版本：
不涉及系统版本
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你可根据过去一周的训练负荷及最大摄氧量的变化趋势来判断目前训练有效性，帮助你科学健康的运动，避免负荷对身体造成伤害。
在穿戴产品应用列表中，选择训练状态，查看疲劳程度、训练负荷、最大摄氧量相关数据信息。
- 疲劳程度：指当前运动完成后身体的疲劳状态，运动性疲劳是由于运动而引起的运动能力和身体功能暂时下降的现象，智能穿戴产品通过公式计算，推断人体恢复时间。
训练负荷：过去一周的训练量统计，结合体能情况，判断出训练负荷所处阶段。训练负荷可以在开启带心率的锻炼类型后获取到（例如跑步、走路等）。
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最大摄氧量通过户外跑步获取到。穿戴产品得到最大摄氧量变化趋势的条件为：
每周进行至少一次户外跑步锻炼（满足20分钟内跑步2.4公里）。
需要两次以上的最大摄氧量测算数据且间隔超过一周。
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