[HONOR Band 5] Review: Cómo la Honor Band 5 ha hecho preocuparme por la salud

Queridos HONOR fans,

Hoy os dejo una review que un fan nos ha enviado sobre la HONOR Band 5. Espero que os sirva para saber más detalles de las funciones y características de ésta. Os lo dejo a continuación:

Compré la Honor Band 5 porque me pareció un buen rastreador de fitness para principiantes como yo. Las críticas que vi eran buenas, y también son increíblemente baratas, así que pensé que si no me gustaba, al menos no habría malgastado mucho dinero. Después de haberlo usado durante un tiempo, puedo decir que ha superado mis expectativas en casi todos los sentidos, y por primera vez en mi vida estoy realmente motivado por mejorar mi salud.

Lo bueno de la Honor Band 5, es que el acceso a mis datos es realmente conveniente, lo que hace que sea más difícil de ignorar. Conecté el dispositivo con mi aplicación de Huawei Health, y de repente mi ritmo cardíaco, el ejercicio, los pasos, las calorías, etc. estaban ahí mismo en mi teléfono, así como en mi muñeca, y pude ver lo inactivo que estaba.

Mientras trabajo a tiempo completo, mi rutina siempre ha consistido en sentarme todo el día, ya sea en mi escritorio o en el metro, y no me daba cuenta de lo poco ejercicio que hacía. Ahora, si esto inactivo durante demasiado tiempo, la banda Honor me dirá que me levante y me mueva. También me he encontrado más motivado a caminar o ir en bicicleta en lugar de coger el metro, así que puedo aumentar mi número de pasos y hacer mejoras todos los días.

Para mí, la característica más importante es el seguimiento del sueño. Antes, no tenía idea de lo bien que había dormido. Aún y yéndome a la cama a las 11 y levantándome a las 6, asumiendo que he dormido 7 horas completas, siempre me sentía cansado. Lo que la Honor Band 5 me ha mostrado es que en realidad mi calidad de sueño durante esas 7 horas no era nada buena. Me iba a la cama a horas irregulares y me despertaba mucho durante la noche, pero nunca lo había identificado como un problema. Ahora, puedo utilizar los consejos y los datos que obtengo de la aplicación para mejorar mis hábitos de sueño. Me voy a dormir más temprano si es necesario, y siempre trato de acostarme a una hora regular porque cuando lo hago, puedo ver los resultados en los datos, y me siento mucho mejor al día siguiente.

Mejorar mi calidad de sueño y aumentar mi ejercicio han contribuido a un estilo de vida más saludable. También ha tenido un efecto secundario en lo que he estado comiendo. Solía pedir comida para llevar todo el tiempo porque no me molestaba en cocinar después de trabajar todo el día. Ahora voy a hacer el esfuerzo extra de comer saludablemente para que estas otras mejoras no se desperdicien, y puedo hacer un seguimiento de mi ingesta de calorías en la aplicación también. Hace una gran diferencia el ser capaz de ver y sentir el impacto que estos cambios en el estilo de vida están teniendo.

La Honor Band 5 no es perfecta, aunque obviamente - es un dispositivo bastante barato, así que si eres un fanático del fitness y quieres datos muy detallados por los que estás dispuesto a pagar mucho más, entonces ve a por un reloj más caro.

Es muy ligero, y aunque la calidad de la pantalla es sorprendentemente buena, la esfera del reloj es bastante pequeña. Es útil saber cuándo tengo mensajes, pero la pantalla es tan pequeña que a menudo termino sacando el teléfono para leerlos, lo cual es bastante molesto.

Con todo, sin embargo, me ha sorprendido la gran diferencia que ha supuesto para mi vida un dispositivo de presupuesto. Soy más activo y me siento mejor de lo que me he sentido en años. Si quieres ser una persona más saludable, pero no quieres correr una maratón o convertirte en un atleta profesional, definitivamente te recomendaría la Honor Band 5.

¡Saludos!

Alex - HONOR Team