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Tú móvil te dice cómo tienes tu salud
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La importancia por nuestro estado de salud crece cada día más con el paso de los años. Afortunadamente, existe una gran cantidad de aplicaciones que nos permiten medir distintos parámetros de salud, si bien lo mejor es contar con una polsera deportiva para monitorizar todos nuestros datos. En esta ocasión os hablaremos de nuestra aplicación de Salud, la cual no solo se encuentra disponible en móviles Honor, sino también en el resto de terminales de otras marcas al poder descargarse en el Google Play Store.
Mide los pasos y haz ejercicio con Salud
Una de las funciones más interesantes de la aplicación de Salud es la que nos permite contar nuestros pasos. No solo eso, sino que también nos permite realizar rutinas de ejercicios aeróbico sin necesidad de contar con una pulsera inteligente, sólo con los sensores de nuestro móvil (algunas funciones solo son compatibles con pulseras de Honor).
Como podemos ver en las capturas de arriba, podemos establecer pautas de ejercicio que nos miden la cantidad de pasos y el recorrido.
Controla las pulsaciones con nuestro Honor Band
Otra de las funciones que la aplicación de Salud incluye es la de la monitorización de nuestras constantes vitales. El único inconveniente es que solo podemos hacerlo a través de una pulsera compatible como la Honor Band 4.
Cuando la hayamos sincronizado y activado la monitorización constante, podemos ver en una gráfica nuestro ritmo cardíaco de todo el día. También las pulsaciones actuales.
Vigila la calidad del sueño
La última de las funciones interesantes de Salud de Honor es la monitorización del sueño. Nuevamente para esto necesitaremos una pulsera inteligente compatible, ya que ayudará a recoger mejor los datos de nuestro sueño.
A través de la tarjeta correspondiente podemos ver las fases del sueño durante toda la noche y el tiempo de cada una de estas fases. Así podemos ver cuánto hemos dormido profundamente y cuánto en vigilia.
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CamiloFernández
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Mide los pasos y haz ejercicio con Salud
Una de las funciones más interesantes de la aplicación de Salud es la que nos permite contar nuestros pasos. No solo eso, sino que también nos permite realizar rutinas de ejercicios aeróbico sin necesidad de contar con una pulsera inteligente, sólo con los sensores de nuestro móvil (algunas funciones solo son compatibles con pulseras de Honor).
Como podemos ver en las capturas de arriba, podemos establecer pautas de ejercicio que nos miden la cantidad de pasos y el recorrido.
Controla las pulsaciones con nuestro Honor Band
Otra de las funciones que la aplicación de Salud incluye es la de la monitorización de nuestras constantes vitales. El único inconveniente es que solo podemos hacerlo a través de una pulsera compatible como la Honor Band 4.
Cuando la hayamos sincronizado y activado la monitorización constante, podemos ver en una gráfica nuestro ritmo cardíaco de todo el día. También las pulsaciones actuales.
Vigila la calidad del sueño
La última de las funciones interesantes de Salud de Honor es la monitorización del sueño. Nuevamente para esto necesitaremos una pulsera inteligente compatible, ya que ayudará a recoger mejor los datos de nuestro sueño.
A través de la tarjeta correspondiente podemos ver las fases del sueño durante toda la noche y el tiempo de cada una de estas fases. Así podemos ver cuánto hemos dormido profundamente y cuánto en vigilia.