Así es como una Honor Band te cambia el día a día

Quien a día de hoy no se preocupe por su salud es porque no quiere, puesto que tenemos una cantidad de aplicaciones y utilidades que nos ayudan a llevar una vida saludable de forma cómoda. Ya he leído en la comunidad de Honor más de un artículo sobre estilo de vida saludable, por lo que he querido aportar mi granito de arena con la experiencia que he tenido con uno de sus productos, la Honor Band 3, aunque supongo que será aplicable a cualquiera de las versiones de esta pulsera.

Sí que es verdad que no todos estamos dispuestos a comprar un accesorio extra para poder cuidarnos más o para llevar un registro de nuestra actividad física diaria, pero la verdad es que la smartband de Honor es muy económica e invertir un poco en este apartado no está nada mal, además que conseguimos muchas más opciones que nos serán útiles a lo largo del día y que nos parecerán imprescindibles al poco tiempo de uso.

Cuenta tus pasos, tus pulsaciones, recibe notificaciones…

La Honor Band 3 es una pulsera orientada a ser utilizada para poder registrar nuestra actividad, por lo que durante todo el día (obviamente si la llevamos puesta), irá contando nuestros pasos, para saber cuánto nos hemos movido durante todo el día. Para que os hagáis, la OMS recomienda como mínimo 8.000 pasos diarios, pero como siempre, cuantos más mejor. La pulsera se sincroniza perfectamente con la app de Salud de los teléfonos Honor para poder tener toda la información también en nuestro teléfono.

Si lo que queremos es medir una actividad física, por ejemplo correr, podremos activar desde la aplicación que empiece a realizar un registro de esta actividad en cuestión, para lo cual nos mostrará un registro completo de nuestro ritmo cardíaco, la frecuencia de pasos, la distancia recorrida, la distancia de la zancada, etc. Esto es aplicable a más deportes, sobretodo si adquirís la Honor Band 4, que se puede utilizar incluso en nuestras sesiones de natación.

Como no todo en la vida es el deporte, la Honor Band 3 y todos los demás modelos también sirven de reloj y de alarma inteligente, es decir, es capaz de despertarnos a la hora que queramos de forma suave y silenciosa gracias a la vibración de esta pulsera. De este modo, la pulsera nos despertará cuando detecte que estamos en una fase de sueño ligero, para tener el mejor despertar posible y empezar el día con buen pie. Puede parecer una tontería y puede que te despiertes un par de minutos antes de la hora prevista, pero de este modo no lo harás de golpe, sino poco a poco.

Sin duda una de las cosas que más me ha gustado de tener la Honor Band 3 es poder utilizarla para saber cuando me llegan notificaciones al teléfono, incluso cuando lo tengo en silencio. De este modo, puedo recibir llamadas y saber quien es la persona que lo está haciendo o incluso saber si me han enviado un WhatsApp por ejemplo, aunque esto es totalmente opcional y personalizable. Ahora me gustaría saber si alguno de los que me habéis leído tenéis una pulsera de la marca y qué pensáis de ella, a ver si conocéis algún truco o secreto que valga la pena compartir.