Dünyanıın en iyi akıllı saati ve çok akıllı uyku takip özelliği;

Dünyanıın en iyi akıllı saati ve çok akıllı uyku takip özelliği;

Günlük uyku takip çizelgeleri ile kaliteli nasıl uyunur sorusuna cevap bulabiliyoruz. Derin uyku, hafif uyku ve rem uykunun hangi saatlerde gerçekleştiğini bize söyleyerek sağlıklı uyku planlamasında tam bir HAYAT KOÇU ...

En güzel tecrübem;

Uykumun çok ağır olduğu söylenir. Honor band 6 akıllı bilekliğim ile yaptığım uyku takibinin raporlarında, hafif uyku saatimi tespit ettim. böylece alarm kurmam gereken saatleri belirledim ve böylece Honor band 6 akıllı bilekliğimin titreşimli alarımı, telefonumun gür sesli alarımından üstün oldu. uyanabileceğim saatleri bilmek ve bu saatlere alarm kurmak benim için vazgeçilmez bir uygulama oldu :-)

Cihazınız uyku verilerinizi, 20.00 ila sonraki gün 20.00 arasında (toplam 24 saat) ölçer. Örneğin, saat 19.00 ila 06.00 arasında 11 saat uyursanız cihazınız, 20.00'dan önceki uyku sürenizi ilk güne, kalan uyku sürenizi ise ikinci güne kaydedecektir.

HUAWEI TruSleepTM etkinleştirilmemişse cihazınız, uykunuzu geleneksel yöntemle takip edecektir. Cihazınızı uyku sırasında taktığınızda cihazınız; uykuya dalma, uyanma, derin ve hafif uykuya giriş veya çıkış zamanınız gibi farklı uyku aşamalarını tespit ederek ilgili verileri Huawei Sağlık uygulaması ile senkronize edecektir.

Huawei Sağlık uygulamasında HUAWEI TruSleepTM özelliğini etkinleştirmek için cihaz ayarları ekranına girin, Sağlık izleme > HUAWEI TruSleepTM bölümüne gidin ve HUAWEI TruSleepTM özelliğini etkinleştirin. Etkinleştirildiğinde, cihaz uykuya dalma ve uyanma zamanını ve derin uykuda ya da REM uykusunda olma durumunuzu doğru bir şekilde tespit edebilir ve uyku kalitenizi anlamanıza ve iyileştirmenize yardımcı olmak için uyku kalitesi analizi ve önerileri sağlar

Uyku verilerinizi görüntüleme:

Cihazınızın uygulama listesine girin, ekranda kaydırın ve Uyku seçeneğine dokunun. Ardından uyku ve kısa uyku süreleriniz dahil olmak üzere verileri görüntüleyebilirsiniz. Tüm gündüz uykuları Kısa Uyku bölümünde gösterilir.

Huawei Sağlık uygulamasını açın ve günlük, haftalık, aylık ve yıllık uyku verilerinizi görüntülemek için Uyku seçeneğine dokunun.