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Prendre soin de notre santé mentale devrait faire partie intégrante de notre vie quotidienne aujourd'hui. Les applications mobiles, que vous pouvez télécharger dans l'AppGallery peuvent également vous aider à vous détendre et retrouver votre bien-être mental. Voici une liste de nos applications favorites que vous devez essayer !
Mediter avec Petit Bambou
Téléchargez ici - https://appgallery.huawei.com/#/app/C101676077

Première application française sur le marché, Méditer avec Petit Bambou vous propose de nombreux programmes de méditation guidée en français vous permettant de découvrir la méditation de pleine conscience et de vous aider à cultiver un état de calme, sérénité et de paix intérieure.
Daily Yoga - Workout & Fitness
Téléchargez ici - https://appgallery.huawei.com/#/app/C100685905

Daily Yoga (Yoga au quotidien) vous propose plus de 30 exercices de yoga en HD et une base de données de 200 postures de yoga, le tout adapté à tous les niveaux, du débutant aux avancés. Une application qui vous permet donc de faire du sport en douceur depuis chey vous !
Antistress : Relaxation Toys
Téléchargez ici - https://appgallery.huawei.com/#/app/C101638489

À la recherche d'une application de jeux qui vous permet de vous amuser tout en vous relaxant ? Antistress: Relaxation Toys a beau être en anglais, ce n'est pas grave si vous ne parlez pas cette langue puisqu'il y a très peu besoin d'utiliser l'anglais pour pouvoir jouer aux mini jeux relaxant qui vous sont proposés.
Connaissiez-vous déjà ces applications ? Avez-vous d'autres recommendations ? Dites-nous tout en commentaires !
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